
Du möchtest eine raue, kratzige Stimme? So erreichst du das sicher

Rusia
Voice CoachSprich mit kratziger Stimme, ohne deine Stimmbänder zu schädigen
Hast du dich jemals gefragt, wie man mit kratziger Stimme spricht? Nun, frage nicht weiter, denn wir bei Vocal Image können dir helfen, dies sicher und effektiv zu tun.
Ob du Schauspieler, Sänger, Moderator, Sprecher, Podcaster oder was auch immer werden möchtest, deine Stimme ist eines der wichtigsten Werkzeuge, die dir zur Verfügung stehen sollten.
Historisch gesehen sind raue, kratzige Stimmen in Bezug auf Attraktivität äußerst beliebt. Es ist einer der Hauptgründe, warum Sänger, Schauspieler und Schauspielerinnen mit tiefen, heiseren, rauen, kratzigen Stimmen im Laufe der Jahre den größten Erfolg genossen haben. Es ist auch ein Hauptgrund, warum immer mehr Menschen mit kratziger Stimme sprechen möchten.

Heisere, raue, kratzige Stimmen gelten als attraktiv, aber nicht jeder hat eine solche Stimme. Schlimmer noch, manche Menschen versuchen, sich zu zwingen, auf diese Weise zu sprechen, was in manchen Fällen unangenehm, peinlich und regelrecht beschämend sein kann.
Bedeutet das also, dass dein Traum, mit einer Stimme zu singen, die so rau ist, dass Bing Crosby klingen würde, als hätte er Helium eingeatmet, nun außer Reichweite ist? Absolut nicht, es bedeutet nur, dass es einige Dinge gibt, die du tun musst, um deine Stimme auf natürliche Weise zu verändern.
Hier erfährst du, wie du auf natürliche Weise mit kratziger Stimme sprechen kannst.
Die Anziehungskraft einer kratzigen Stimme
Wie wir bereits angedeutet haben, gibt es in Bezug auf Attraktivität einfach etwas an einer heiseren, rauen, kratzigen Stimme, das unschlagbar ist. Sowohl Männer als auch Frauen fühlen sich im Allgemeinen körperlich zu Menschen mit heiseren, kratzigen Stimmen hingezogen. Aus irgendeinem Grund klingt es einfach verdammt sexy, und die Leute scheinen es zu lieben.
Bei kratzigen Stimmen geht es nicht nur um körperliche Anziehungskraft. Die Menschen finden sie auch faszinierend anzuhören. Tiefe und raue Stimmen heben sich wirklich von quengelnden, näselnden Stimmen ab und können Gefühle von Autorität, Wichtigkeit und Durchsetzungsvermögen erzeugen. Darüber hinaus gibt es eine mit heiseren Stimmen verbundene Geheimnisvolle, die Menschen ebenfalls attraktiv finden.
Bei Männern werden tiefe und kratzige Stimmen als männlich angesehen. Aus evolutionärer Sicht werden tiefere Stimmen oft mit größerer Statur in Verbindung gebracht, was manche Menschen attraktiver finden. Wenn man bis in die Altsteinzeit zurückgeht, würde ein Partner mit großer Statur den Menschen helfen, sich sicherer zu fühlen, da größere Männer mehr Schutz bieten konnten. Ganz einfach ausgedrückt werden tiefe und kratzige Stimmen oft mit Stärke, Selbstvertrauen und Männlichkeit in Verbindung gebracht, Eigenschaften, die Menschen tendenziell attraktiv finden.
Das bedeutet nicht, dass du wie ein Linebacker gebaut sein musst, um von einer rauen Stimme zu profitieren. Aufgrund ihrer Einzigartigkeit und des mystischen Charmes, den wir zuvor erwähnt haben, helfen diese einzigartigen Stimmklänge, Gefühle von Durchsetzungsvermögen, Kraft und Energie zu erzeugen, zu denen Menschen unterbewusst hingezogen werden. Das ist ein Grund, warum Schauspieler wie Al Pacino trotz ihrer relativ kleinen Statur – nur 5 Fuß 7 Zoll groß und während des Großteils seiner Karriere weniger als 200 Pfund schwer – eine so beeindruckende Leinwandpräsenz erzeugen können.
Prominente mit ikonischen kratzigen Stimmen
Im Laufe der Jahrzehnte haben wir einige wirklich ikonische Prominente gesehen, die vor allem für ihre rauen, kratzigen, heiseren Stimmen bekannt sind. Diese Stimmen sind wirklich ikonisch und haben ihnen geholfen, äußerst erfolgreiche Karrieren in der Unterhaltungsindustrie aufzubauen, von denen die meisten Menschen nur träumen können.

Von Sängern und Schauspielern bis hin zu Moderatoren und Sprechern, hier sind nur einige Prominente mit ikonischen kratzigen Stimmen:
- Morgan Freeman
- Sam Elliot
- Miley Cyrus
- Kurt Cobain
- Vin Diesel
- Jon Bernthal
- Bonnie Tyler
- Joe Cocker
- Clint Eastwood
- Emma Stone
- Tom Waits
- Scarlett Johansson
Natürliche vs. erzwungene Rauheit
Wie wir sehen können, sind kratzige Stimmen ziemlich begehrenswert, und es gibt viele Menschen, die scheinbar alles tun würden, um eine zu bekommen.
Das Problem dabei ist, dass nicht jeder genetisch mit einer Stimme wie der von Vin Diesel gesegnet wurde, und manche versuchen daher, eine zu erzwingen. Das kann nicht nur peinlich und unangenehm wirken, sondern in manchen Fällen auch gefährlich sein.

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Menschen raue, kratzige Stimmen haben, obwohl einige der häufigsten Beispiele Folgendes umfassen:
- Genetik
- Alter
- Lebensstilentscheidungen wie Rauchen oder starker Alkoholkonsum
- Bestehende Stimmprobleme
- Überbeanspruchte oder beschädigte Stimmbänder
- Zugrundeliegende medizinische Bedingungen
Und dann gibt es natürlich Menschen, die versuchen, ihre Stimmen künstlich rau und heiser klingen zu lassen. Manche Menschen stellen einfach eine falsche Stimme nach und tun ihr Bestes, um sie aufrechtzuerhalten, während andere möglicherweise bewusst ihre Stimmbänder überbeanspruchen oder beschädigen. Dies wird niemals empfohlen, da es nicht nur schmerzhaft sein kann, sondern auch zu dauerhaften Schäden am Stimmapparat führen kann.
Stimmliche Anatomie 101
Für diejenigen, die sich fragen, wie man mit kratziger Stimme spricht, ist es wichtig zu verstehen, was dazu führt, dass Menschen überhaupt so klingen.

Jeder von uns hat einen Akzent und eine Stimme, die einzigartig für uns ist. Sicher, Menschen können sie nachahmen und imitieren, aber letztendlich ist unsere Stimme unsere eigene, und nichts wird das ändern. Das ist der Grund, warum einige Sänger für ihre tiefen und rauen Stimmen bekannt sind, während andere dafür bekannt sind, in einer hohen Tonlage zu singen.
Aber warum klingen wir eigentlich so, wie wir klingen, und was lässt die Stimmen mancher Menschen so rau, tief und heiser klingen? In erster Linie kommt es auf die Stimmbänder an. Wenn du eine kratzige Stimme erreichen möchtest, musst du verstehen, wie unsere Stimmbänder funktionieren.
Deine Stimmbänder sind im Wesentlichen zwei Muskelfalten im Hals, die vibrieren, wenn Luft durch sie hindurchströmt. Diese Vibrationen ermöglichen es uns zu sprechen. Je entspannter die Stimmbänder sind, desto tiefer wird deine Stimme sein.
Es ist auch wichtig, den Unterschied zwischen einer kratzigen Stimme und einer atemlosen, heiseren Stimme zu kennen. Heisere Stimmen werden typischerweise durch Übernutzung der Stimmbänder, deren Überbeanspruchung und falsche Pflege verursacht. Ungesunde Lebensstilentscheidungen wie Rauchen, starkes Trinken und der Verzehr von übermäßig sauren Lebensmitteln können ebenfalls zu einer heiseren Stimme führen, ebenso wie Krankheiten wie Erkältungs- und Grippeviren, Mandelentzündung, Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Kehlkopfentzündung, Nebenhöhlenentzündungen und andere ähnliche Erkrankungen.
Sichere Techniken für eine kratzige Stimme
Wenn du dich fragst, wie du mit kratziger Stimme sprechen kannst, ist die gute Nachricht, dass es eine Reihe von Übungen und Techniken gibt, die du ausprobieren kannst und die dir helfen werden.

Obwohl wir nicht garantieren können, dass du am Ende eine Stimme wie Louis Armstrong, Emma Stone, Vin Diesel oder der verstorbene, großartige James Earl Jones haben wirst, solltest du, wenn du die unten beschriebenen Techniken befolgst, eine deutliche Rauheit und Kratzigkeit in deiner Stimme bemerken, die zuvor nicht da war.
Hier sind einige sichere Techniken für eine kratzige Stimme.
Nutze Vocal Fry als Basis
Eine der effektivsten Möglichkeiten, eine tiefe und kratzige Stimme zu erreichen, ist die Verwendung von Vocal Fry als Basis.
Vocal Fry ist eine Technik, bei der du in einer tiefen Tonlage sprichst und beim Sprechen ein rasselndes Geräusch erzeugst. Dies kann deiner Stimme einen rauen, kratzigen Klang verleihen.
Füge Resonanz aus der Brust hinzu
Ein weiterer nützlicher Tipp für jeden, der versucht, in einem heiseren Ton zu sprechen, ist das Hinzufügen von Resonanz aus der Brust.
Lege einfach deine Hand auf deine Brust und mache dann "Ah"-Laute. Spüre die Vibrationen und gehe dann zu Vokalklängen über, indem du den Buchstaben 'M' verwendest. Du könntest zum Beispiel 'M-Ah' sagen/singen und wirklich diese Vibrationen spüren, die tief aus deiner Brust resonieren.
Wiederhole diesen Prozess mehrmals mit verschiedenen Wörtern und Buchstaben.
Sprich sanft im Flüsterton
Sanftes Sprechen im Flüsterton ist auch eine überraschend effektive Methode, um deine Stimme rauer und kratziger klingen zu lassen. Der Hauptgrund dafür ist, dass Flüstern dazu führt, dass die Stimmbänder enger werden und sich zusammendrücken, was wiederum mehr Belastung für die Stimme bedeutet.

Beachte jedoch, dass zu viel Flüstern tatsächlich den gegenteiligen Effekt haben und in manchen Fällen die Stimmbänder schädigen kann.
Sanfte Übungen, um deinen Ton sicher zu "rauen"
Wenn du wirklich eine tiefe und raue Stimme erreichen möchtest, gibt es mehrere sanfte Übungen, die du machen kannst, um genau das zu erreichen, ohne deinen Stimmapparat oder deine Stimmbänder zu belasten.
Lippentriller funktionieren sehr gut, ebenso wie tiefes und sanftes Summen. Du kannst auch tiefe 'Uh'-Laute in der Kehle machen und dabei sicherstellen, dass du den 'Uh'-Laut jeweils mehrere Sekunden lang hältst.
Was man nicht tun sollte
Diejenigen von euch, die in einem gewissen Alter sind, erinnern sich vielleicht an eine wenig bekannte Show namens Friends. In einer der Episoden wird eine Figur namens Phoebe, die Sängerin ist, vor einem ihrer Auftritte krank. Sie tritt trotzdem auf und zu ihrer Freude klingt ihre Stimme aufgrund ihrer Krankheit erstaunlich, da sie tief, rau und sexy wird.

Als es ihr besser geht, kehrt ihre Stimme zu ihrem Leidwesen zur Normalität zurück, und sie versucht verzweifelt, wieder krank zu werden. Es ist unnötig zu erwähnen, dass es ihr gelingt, eine weitere Krankheit zu bekommen und sie wird extrem krank.
Warum die Zusammenfassung einer beliebten Show, die vor über einem Jahrzehnt endete? Weil das ein perfektes Beispiel dafür ist, was man nicht tun sollte, wenn man versucht, seine Stimme rau und kratzig klingen zu lassen.
Es gibt jedoch noch viele andere Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du versuchst, mit einer heiseren, rauen Stimme zu sprechen. Diese umfassen Folgendes:
Versuche nicht, deine Stimme durch das Essen scharfer Speisen rau zu machen
Schreie und rufe nicht, bis du einen wunden Hals bekommst
Versuche auf keinen Fall, dich krank zu machen. NIEMALS!
Sprich nicht zu lange im Flüsterton
Verwende niemals Zigaretten, Alkohol oder andere schädliche Substanzen, um deine Stimme zu verändern
Dehydriere dich niemals, um deinen Hals auszutrocknen
Wann man einen Stimmtherapeuten aufsuchen sollte
Wenn du darüber nachdenkst, wie du mit kratziger Stimme sprechen kannst, ist es immer am besten, professionelle Hilfe zu suchen, anstatt es einfach selbst zu versuchen.

Einige von euch könnten das völlig entgegengesetzte Problem haben, nämlich dass eure Stimme aus keinem offensichtlichen Grund heiser, rau und kratzige geworden ist. Wenn du Stimmermüdung, Unbehagen oder andere Probleme erlebst, hast du möglicherweise eine Stimmstörung, die gelöst werden muss. Das Gespräch mit einem Stimmtherapeuten könnte dir helfen, genau das sicher zu tun.
Fazit
Damit schließen wir diesen Blick darauf, wie man mit kratziger Stimme spricht.
Obwohl die Genetik eine ziemlich wesentliche Rolle dabei spielt, wie kratzige die Stimme einer Person sein kann, bedeutet das sicherlich nicht, dass wir nicht ein paar Änderungen hier und da vornehmen können.
Nachdem du die oben beschriebenen Strategien und Techniken ausprobiert hast, warum gehst du nicht zu Vocal Image, meldest dich für unsere kostenlose 7-tägige Testversion an und probierst unseren Stimmtest von Vocal Image aus, um zu sehen, wie du abgeschnitten hast?