Kill the “Um”
Die Kraft der Pause
Halbieren Sie Ihre Füllwörter in 21 Tagen
- Ersetzen Sie „um“ durch eine souveräne Pause
- Trainieren Sie nur 7 Minuten am Tag
- In Kombination mit der Vocal Image App
Das steckt im Guide
Füllwörter hören und benennen, den Laut durch den „Silent Beat“ ersetzen, ihn unter Druck halten und leere Floskeln streichen. Das 21-Tage-Programm macht daraus eine Gewohnheit.
Vorher-nachher-Sätze für den Start ins Meeting, das Update an die Chefetage, die schwierige Frage, Widerspruch und Videocalls – mit Vorlagen zum Wiederverwenden.
Eine Übersetzungspause für Nicht-Muttersprachler und die Füllwörter, die aus dem Deutschen, Spanischen, Französischen, Russischen und anderen Sprachen ins Englische rutschen.
Sprechen Sie an Tag 1 und Tag 21 zwei Minuten zur selben Frage, zählen Sie Ihre Füllwörter pro Minute und halbieren Sie sie. Etwa 7 Minuten am Tag.
Inhaltsvorschau
So wirkt Kill the “Um”
Emma, 32
Berlin, Deutschland
14. September 2026
🇩🇪Pausen statt „um“
Früher habe ich fast jede Antwort mit „so, um…“ begonnen, besonders in Meetings. Der Silent Beat fühlte sich anfangs seltsam an, aber nach ein paar Tagen hat es Klick gemacht. Jetzt mache ich eine Pause, statt die Stille zu füllen, und klinge viel überlegter.
Daniel, 38
London, Großbritannien
22. September 2026
🇬🇧Sicher in Meetings
Die Answer-first-Technik hat komplett verändert, wie ich mit schwierigen Fragen umgehe. Statt mit Füllwörtern Zeit zu schinden, mache ich eine Pause, gebe die Antwort und erkläre dann. Meine Updates sind kürzer und klarer, und mir rutscht viel seltener ein „um“ heraus.
Sofia, 29
Madrid, Spanien
28. September 2026
🇪🇸Leicht durchzuhalten
Sieben Minuten am Tag – so konnte ich leicht dranbleiben. Mich aufzunehmen und meine Füllwörter wirklich zu zählen, hat mir die Augen geöffnet. Ich konnte sehen, wie die Zahl sinkt, und ich sage auch nicht mehr vor jedem wichtigen Punkt „basically“.
Kill the “Um”
Ersetzen Sie jedes „um“durch eine souveräne Pause
- Das komplette 21-Tage-Programm
- PDF auf Englisch, für jedes Gerät
- Hörbuch auf Englisch in der Vocal Image App
