Kill the “Um”
La force de la pause
Deux fois moins de mots parasites en 21 jours
- Remplacez le « um » par une pause assurée
- Entraînez-vous seulement 7 minutes par jour
- Compatible avec l'application Vocal Image
Ce que contient le guide
Entendez vos mots parasites, nommez-les, remplacez le son par le « Silent Beat », tenez-le sous pression et supprimez les mots vides. Le programme de 21 jours en fait une habitude.
Des phrases avant/après pour ouvrir une réunion, faire le point avec un supérieur, la question difficile, les objections et les visios, avec des modèles réutilisables.
Une pause de traduction pour les non-natifs et les mots parasites qui glissent dans l’anglais depuis le français, l’allemand, l’espagnol, le russe et d’autres langues.
Parlez deux minutes sur la même question le jour 1 et le jour 21, comptez vos mots parasites par minute et visez la moitié. Environ 7 minutes par jour.
Aperçu du contenu
Découvrez l’efficacité de Kill the “Um”
Emma, 32
Berlin, Allemagne
14 septembre 2026
🇩🇪Pauses, pas de « um »
Avant, je commençais presque chaque réponse par « so, um… », surtout en réunion. Le Silent Beat m’a semblé étrange au début, mais au bout de quelques jours, ça a fait tilt. Maintenant, je fais une pause au lieu de combler le silence, et je parais beaucoup plus posée.
Daniel, 38
Londres, Royaume-Uni
22 septembre 2026
🇬🇧Sûr de moi en réunion
La technique de la réponse d’abord a complètement changé ma façon de gérer les questions difficiles. Au lieu de gagner du temps avec des mots parasites, je fais une pause, je donne la réponse, puis j’explique. Mes points sont plus courts et plus clairs, et il m’échappe beaucoup moins de « um ».
Sofia, 29
Madrid, Espagne
28 septembre 2026
🇪🇸Facile à tenir
Sept minutes par jour, c’était facile à tenir. M’enregistrer et compter vraiment mes mots parasites m’a ouvert les yeux. Je voyais le chiffre baisser, et j’ai aussi arrêté de dire « basically » avant chaque point important.
Kill the “Um”
Remplacez chaque « um »par une pause assurée
- Le programme complet de 21 jours
- PDF en anglais pour tous vos appareils
- Livre audio en anglais dans l’app Vocal Image
