¿Quieres una voz ronca y áspera? Así es cómo lograrlo de forma segura

¿Alguna vez te has preguntado cómo hablar con voz áspera? Pues no te preguntes más, porque nosotros en Vocal Image podemos ayudarte a hacerlo de manera segura y efectiva.

Ya sea que quieras convertirte en actor, cantante, presentador, narrador, podcaster o cualquier otra cosa, tu voz es una de las herramientas más importantes que debes tener a tu disposición.

Históricamente hablando, en términos de atractivo, las voces roncas y ásperas son enormemente populares. Es una de las principales razones por las que cantantes, actores y actrices con voces profundas, graves, roncas y ásperas han disfrutado de mayor éxito a lo largo de los años. También es una razón clave por la que cada vez más personas buscan hablar con voz áspera.

Las voces graves, roncas y ásperas pueden considerarse atractivas, pero no todo el mundo tiene una. Lo que es peor es que algunas personas intentan forzarse a hablar de esta manera, lo que puede resultar incómodo, vergonzoso y francamente embarazoso en algunos casos.

¿Significa eso que tu sueño de cantar con una voz tan ronca que haría que Bing Crosby sonara como si estuviera inhalando helio está ahora fuera de tu alcance? Absolutamente no, solo significa que hay algunas cosas que necesitas hacer para alterar tu voz de forma natural.

Aquí te mostramos cómo hablar con voz áspera de forma natural.

El atractivo de una voz áspera

Como mencionamos anteriormente, cuando se trata de atractivo, hay algo en una voz grave, ronca y áspera que no tiene comparación. Tanto hombres como mujeres generalmente se sienten físicamente atraídos por personas con voces graves y ásperas. Por alguna razón, suena tremendamente sexy, y a la gente le encanta.

No es solo la atracción física lo que viene a la mente cuando se habla de voces ásperas. A la gente también le resulta fascinante escucharlas. Las voces profundas y roncas realmente destacan frente a voces chillonas y nasales, y pueden crear sensaciones de autoridad, importancia y asertividad. Además, hay un misterio asociado con las voces graves que la gente también encuentra atractivo.

En los hombres, las voces profundas y ásperas son vistas como masculinas. Mirando las cosas desde un punto de vista evolutivo, las voces más profundas a menudo se asocian con complexiones más grandes, lo que algunas personas encuentran más atractivo. Retrocediendo a los tiempos paleolíticos, una pareja con una complexión grande ayudaría a las personas a sentirse más seguras, ya que los hombres más grandes habrían podido proporcionar más protección. En términos muy simples, las voces profundas y ásperas a menudo se asocian con fuerza, confianza y masculinidad, que son rasgos que la gente tiende a encontrar atractivos.

Eso no significa que debas tener la constitución de un linebacker para beneficiarte de una voz ronca. Debido a su singularidad y ese encanto místico que mencionamos anteriormente, estos tonos de voz únicos ayudan a crear sensaciones de asertividad, poder y energía, a las que las personas se sienten subconscientemente atraídas. Es parte de la razón por la que actores como Al Pacino pueden comandar una presencia tan imponente en la pantalla, a pesar de tener un físico relativamente pequeño, con solo 5 pies 7 pulgadas de altura y menos de 200 libras de peso durante gran parte de su carrera.

Celebridades con voces ásperas icónicas

A lo largo de las décadas, hemos visto celebridades verdaderamente icónicas conocidas por tener voces roncas, ásperas y graves. Estas voces son realmente icónicas y les han ayudado a forjar carreras enormemente exitosas en la industria del entretenimiento con las que la mayoría de las personas solo pueden soñar.

Desde cantantes y actores hasta presentadores y narradores, aquí hay algunas celebridades con voces ásperas icónicas:

• Morgan Freeman
• Sam Elliot
• Miley Cyrus
• Kurt Cobain
• Vin Diesel
• Jon Bernthal
• Bonnie Tyler
• Joe Cocker
• Clint Eastwood
• Emma Stone
• Tom Waits
• Scarlett Johansson

Aspereza natural vs. forzada

Como podemos ver, las voces ásperas son bastante deseables y hay muchas personas que harían aparentemente cualquier cosa para conseguir una.

El problema es que no todos han sido genéticamente bendecidos con una voz como la de Vin Diesel, y algunos, por lo tanto, intentan forzarla. Esto no solo puede resultar vergonzoso e incómodo, sino que también puede ser peligroso en algunos casos.

Hay varias razones por las que las personas tienen voces roncas y ásperas, aunque algunos de los ejemplos más comunes incluyen:

• Genética
• Edad
• Elecciones de estilo de vida como fumar o beber en exceso
• Condiciones vocales existentes
• Cuerdas vocales tensas o dañadas
• Condiciones médicas subyacentes

Y luego, por supuesto, están las personas que intentan forzar artificialmente sus voces para que suenen graves y roncas. Algunas personas simplemente fingen una voz y hacen todo lo posible para mantenerla, mientras que otras pueden conscientemente tensar o dañar sus cuerdas vocales. Esto nunca se recomienda, ya que no solo puede ser doloroso, sino que puede llevar a daños permanentes en la caja de voz.

Anatomía vocal 101

Para aquellos que se preguntan cómo hablar con voz áspera, es importante entender qué es lo que hace que las personas suenen de esta manera en primer lugar.

Cada uno de nosotros tiene un acento y una voz que es única para nosotros y solo para nosotros. Claro, la gente puede imitar y copiarlos, pero en última instancia, nuestra voz es nuestra y nada cambiará eso. Es la razón por la que algunos cantantes son reconocidos por sus voces profundas y roncas, mientras que otros son conocidos por cantar en un tono alto.

Pero, ¿por qué exactamente sonamos como sonamos, y qué hace que las voces de algunas personas suenen tan ásperas, profundas y graves? Principalmente, todo se reduce a las cuerdas vocales. Si quieres lograr una voz áspera, debes entender cómo funcionan nuestras cuerdas vocales.

Tus cuerdas vocales son esencialmente dos pliegues de músculo en la garganta que vibran cuando el aire pasa a través de ellas. Son estas vibraciones las que nos permiten hablar. Cuanto más relajadas estén las cuerdas vocales, más profunda será tu voz.

También es importante conocer la diferencia entre una voz áspera y una voz sin aliento, ronca. Las voces roncas suelen ser causadas por un uso excesivo de las cuerdas vocales, tensándolas y no cuidándolas correctamente. Elecciones de estilo de vida poco saludables como fumar, beber en exceso y consumir alimentos excesivamente ácidos también pueden llevar a una voz ronca, al igual que enfermedades como virus de resfriado y gripe, amigdalitis, reflujo ácido, indigestión, laringitis, infecciones sinusales y otras condiciones similares.

Técnicas seguras para una voz áspera

Si te preguntas cómo hablar con voz áspera, la buena noticia es que hay varios ejercicios y técnicas que puedes probar que pueden, y lo harán, ayudarte.

Aunque no podemos garantizar que terminarás con una voz como la de Louis Armstrong, Emma Stone, Vin Diesel o el difunto y grandioso James Earl Jones, si sigues las técnicas expuestas a continuación, deberías notar una aspereza y ronquera distintiva en tu voz que antes no estaba.

Aquí hay algunas técnicas seguras para una voz áspera.

Usa el vocal fry como base

Una de las formas más efectivas de lograr una voz profunda y áspera es usar el vocal fry como base.

El vocal fry es una técnica en la que hablas en un tono bajo y creas un sonido traqueteante mientras hablas. Esto puede dar a tu voz un sonido ronco y áspero.

Añade resonancia desde el pecho

Otro consejo útil para cualquiera que intente hablar en un tono grave es añadir resonancia desde el pecho.

Simplemente coloca tu mano en tu pecho y luego haz sonidos "Ah". Siente las vibraciones y luego pasa a sonidos vocálicos, usando la letra 'M' para hacerlo. Por ejemplo, podrías decir/cantar 'M-Ah' y realmente sentir esas vibraciones resonando desde lo profundo de tu pecho.

Repite este proceso varias veces con diferentes palabras y letras según avanzas.

Habla suavemente en susurro

Hablar suavemente en susurro también es una forma sorprendentemente efectiva de hacer que tu voz suene más ronca y áspera. La razón principal para esto es porque el susurro hace que las cuerdas vocales se vuelvan más tensas y se junten, lo que a su vez pone más tensión en la voz.

Solo ten en cuenta que demasiado susurro en realidad puede tener el efecto contrario y puede dañar las cuerdas vocales en algunos casos.

Ejercicios suaves para "asperizar" tu tono de forma segura

Finalmente, si realmente quieres lograr una voz profunda y ronca, hay varios ejercicios suaves que puedes hacer para lograr exactamente eso, sin tensar tu caja de voz o cuerdas vocales.

Los trinos de labios funcionan muy bien, al igual que el zumbido profundo y suave. También puedes hacer sonidos 'Uh' profundos en la garganta, asegurándote de mantener el sonido 'Uh' durante varios segundos cada vez.

Lo que no debes hacer

Aquellos de vosotros que sois de cierta edad, puede que recordéis un pequeño programa llamado Friends. En uno de los episodios, un personaje llamado Phoebe, que es cantante, se enferma antes de realizar uno de sus shows. Actúa de todos modos y, para su deleite, debido a su enfermedad, su voz suena increíble ya que se vuelve grave, ronca y sexy.

A medida que mejora, para su consternación, su voz vuelve a la normalidad y hace todo lo posible para volver a enfermarse. No hace falta decir que logra contraer otra enfermedad y se pone extremadamente enferma.

¿Por qué el resumen de un programa popular que terminó hace más de una década? Porque ese es un ejemplo perfecto de lo que no se debe hacer cuando se intenta hacer que tu voz suene áspera y ronca.

Sin embargo, hay muchas otras cosas que no debes hacer cuando intentas hablar con una voz grave y ronca. Estas incluyen lo siguiente:

No intentes hacer que tu voz sea áspera comiendo comida picante

No grites ni chilles hasta que te duela la garganta

Definitivamente no intentes enfermarte. ¡NUNCA!

No hables en susurro durante demasiado tiempo

Nunca uses cigarrillos, alcohol o cualquier otra sustancia dañina para cambiar tu voz

Nunca te deshidrates para secar tu garganta

Cuándo buscar un terapeuta de voz

Si estás considerando cómo hablar con voz áspera, siempre es mejor buscar ayuda profesional en lugar de simplemente intentar forzarla tú mismo.

Algunos de vosotros pueden tener el problema completamente opuesto, en el que vuestra voz se ha vuelto ronca, áspera y grave sin razones obvias. Si estás experimentando fatiga vocal, malestar o cualquier otro problema, puede que tengas un trastorno vocal que necesitará ser resuelto. Hablar con un terapeuta de voz podría ayudarte a hacer precisamente eso de forma segura.

Conclusión

Así, con esto, daremos por concluido este análisis sobre cómo hablar con voz áspera.

Aunque la genética juega un papel bastante sustancial en la determinación de cuán áspera puede ser la voz de una persona, eso ciertamente no significa que no podamos hacer algunos cambios aquí y allá.

Después de probar las estrategias y técnicas expuestas anteriormente, ¿por qué no visitar Vocal Image, registrarse para nuestra prueba gratuita de 7 días y probar nuestro Test de Voz de Vocal Image para ver cómo te fue?