Desafío especial: Último

Día 1. Activación del diafragma

El diafragma es el "botón" de nuestro aparato vocal responsable de la respiración correcta y el volumen de voz.

Día 2. Práctica de la respiración

Entrenamiento de respiración diafragmática. Tu voz será más fuerte con menos tensión en las cuerdas vocales.

Día 3. Resonadores

Este ejercicio desarrolla el diafragma y activa los resonadores de cabeza y pecho.

Día 4. Relajación de la laringe

Este ejercicio ajusta la respiración y la posición de la laringe. Tu voz será más completa y profunda.

Día 5. Relajación de la laringe

Este ejercicio relaja la laringe, dando a tu voz libertad, profundidad y resonancia de pecho.

Día 6. El poder de la voz

Esta práctica mejora la respiración del habla, haciendo tu voz más brillante y resonante.

Día 7. Masaje de las cuerdas vocales

Este entrenamiento mejora rápidamente la calidad de la voz y alivia la tensión de las cuerdas vocales.

Día 8. Combo

Este entrenamiento mejora el control de la respiración. Tu voz se vuelve más libre, fuerte y brillante.

Día 9. La respiración y el poder de la voz

Esta práctica mejora la respiración y calma los nervios.

Día 10. Mandíbula y laringe

Esta práctica libera la tensión de la mandíbula y corrige la posición de la laringe.

Día 11. Ocultar el bostezo

Este entrenamiento alivia la tensión de la laringe. Tu voz será más libre, profunda y completa.

Día 12. Pronunciación

Este entrenamiento desarrolla la articulación y los músculos de los labios y la lengua.

Día 13. Rotación de la lengua

Práctica avanzada para desarrollar la articulación y la movilidad de la lengua, revela tensiones ocultas.

Día 14. Apretar la mandíbula

Este entrenamiento relaja la mandíbula, haciendo tu voz más completa y redonda.

Day 15. WOW

Excelente práctica para desarrollar la articulación y las expresiones faciales.

Día 16. Combo

Entrenamiento para mejorar la articulación y liberar la tensión de la mandíbula.

Día 17. Practicar el sonido «M»

Este entrenamiento hace que las expresiones faciales sean animadas, el habla clara y tu imagen más seria y relajada.

Día 18. Libra

Ejercicio para un sonido de voz claro y distinto. Aprende a dirigir el sonido hacia los dientes delanteros.

Día 19. El diafragma

Esta práctica ayuda a empujar el sonido con el diafragma y memorizar la mecánica correcta del movimiento.

Día 20. Soon

Entrenamiento de la resonancia de la voz usando la palabra "SUEÑO". Realiza tres enfoques.

Día 21. Rango vocal

Este entrenamiento nivela tu rango de voz, mejora la resonancia y la profundidad del sonido.

Día 22. El diafragma y la constricción muscular

Entrenamiento integral del diafragma, elimina la tensión en la laringe y los labios.

Día 23. Ejercicios con lápiz

Práctica final para consolidar el éxito y mejorar la articulación.

Día 24. Combo

Consolidando el material. Un minuto para cada día de la semana.

Día 25. Volumen

Entrenamiento de producción de voz con apoyo con laringe relajada. Aumenta el volumen, la potencia y la profundidad de la voz.

Día 26. Resonadores

Este entrenamiento activa los resonadores de pecho y cabeza. La voz se vuelve profunda, rica y resonante.

Día 27. Pronunciación

Trabajo intensivo de articulación centrado en la lengua. El habla se vuelve clara y precisa, fácil de entender.

Día 28. Voz profunda

Este entrenamiento hace que tu voz sea sólida, baja y rica. Ajusta la articulación para un habla clara y agradable.

Día 29. Serie matinal

Este entrenamiento ayuda a tu voz a despertar sin trauma. La voz suena limpia, clara, fresca y recogida.

Día 30. El diafragma

Entrenamiento exclusivamente para el diafragma. Enseña al músculo a moverse correctamente durante el habla, ajusta la respiración.